1 cykl

Witam! Mam deke i enana ze shree venkatesh wazne do czerwca 2014, a mamy maj. Cykl zaczynam za tydzień. Co sądzicie na ten temat. Brać czy nie brać?

Na rozplanowanie finansowe cyklu jest kilka sposobów. Kupujesz środki np na 3 miesiące, 2 pierwsze masz na odłożenie kasy a w trzecim załatwiasz partię na kolejne 3 i tak można bez końca :-) Skoro celem jest masa to raczej warto zrobić dłuższy cykl a o jej jakości będzie decydowała dieta a nie środki. Proponowałbym Ci coś takiego: 1-18 enan/cypio [...]

Witam, prosiłbym o ocenę mojej diety. Celem jest zbicie brzucha - tj. lekka redukcja. Wiek: 34 Waga: 90 kg Wzrost: 183 Obwód pasa: 97 cm (ok. 23% bf - dane z kalkulatora) Cel do osiągnięcia: lekka redukcja - zbicie brzucha Aktywność fizyczna: 3x tyg. Cykl planuje na 8 tyg. Suplementy: Gainer (po treningu), kreatyna (standardowe dawki - rano i [...]

Witam Zamierzam wejść na roczną bombę i potrzebuję opinii kogoś z doświadczeniem Zamierzałem to zrobić mniej więcej tak: 1-12 enan 250mg e4d 1-6 meta 30mg ed 12-26 enan 250mg e3d 12-24 deka 250mg e6d 26-36 prop 50mg eod 26-34 tren 50mg eod 34-44 enan 125mg e5d 44-52 meta 30mg ed 44-52 [...]

[...] i nie bedziesz potrzebowal ai. Taki powstał trend zeby walic duze dawki i zbijac ai.... Goscie wala po gram testa, 1,5 testa i daja ai a efeky taki sam jak by dal 500mg ew bez ai..... Ai mozna dawac na ostatnie tyg,ostatni szlif formy a nie cala bombke.... chyba ze tendencja do gino to inna bajka..... a co jest złego w podawaniu cały cykl???

[...] Z sianem póki co ciężko, a chciałem się zaopatrzyć w jakiś mocniejszy spalacz(black bombs/black mamba), kreatynę, aminokwasy i białko. Zrobić taki jeden konkretny miesięczny cykl, forma na lato i też jeszcze chce powalczyć do końca sezonu. Libido słabsze, też nie wiem czym jest to spowodowane. Kreatyną? bo skończyłem cykl. Przyrosty są, czuje się [...]

Witam Planuje zrobić cykl w Listopadzie / Grudniu. Zakładam temat już teraz ponieważ chce wiedzieć jakie środki będą odpowiednie oraz ile pieniędzy na nie przygotować. Dieta średnio 600-800zł/mies, suplementacja 300-400zł/mies oraz koks około...i tutaj kwestia jakie środki oraz jak długo? Aktualnie byłem na mecie, susta 300 atomic oraz bold 250 [...]

12.05.2014 Cykl 3 Tydzień 7 Dzień 42 DT Trening KLATKA I PLECY 1a. Wyciskanie sztangielek skos 45stopni x6 10sek 10kg/10kg/10kg 10kg/10kg/10kg 1b. wyciskanie sztangi skos 45 stopni x12 10sek 24kg/24kg/24kg 20kg/20kg/20kg 1c. Wyciskanie sztangielek skos 30stopni x25 2min przerwy 7kg/8kg/8kg x25 6kg/6kg/6kg 2a. Podciąganie na gumie x6 10sek 6/6/6 [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: n/m -udo: n/m -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: okolo 3g -węglowodany: okolotreningowo -tłuszcz: ok 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie [...]

[...] maszyna. Do zakończenia ,,Zakładów na kraty „ zostało jeszcze około 50 dni i trzeba bardziej się sprężać bo finisz blisko. Od dzisiaj uruchomiłem spalacz Scorcha, zaczynam cykl Kreatynowy 6-cio tygodniowy, wchodzi nowe BCAA z Glutaminą, biorę dodatkowo mix Vitaminowy, magnez w tabletkach do rozpuszczania i omega -3. Na trening zawsze zabieram [...]

Witam, zaczynam cykl na tych środkach i chciałbym się upewnić czy go dobrze rozpisałem: 1-8 - tren a. 100mg eod 1-12- prop 100mg eod 7-12 oxa 60mg ed Moja ankieta: Wiek: 21 Waga: 97 Wzrost:188cm Biceps: 42cm Klatka: 110cm Staż na siłowni:3 lata Dni treningu na silowni: pon,śr,pt Inne sporty: bjj( pon, śr, pt) submission (wt, czw) Ostatni cykl: [...]

Ja Ci powiem, ze zaczynam w czerwcu ten sam cykl co Ty i będę jechał wariantem 1 ;)

[...] brzucha widać, wiec chciałbym pociągnąć 2-3 miesiące masówki. Od początku kariery do dzis 6 kg przy tym poziome tłuszczu więc jestem zadowolony. Wymyśliłem sobie pierwszy cykl kreatyną + zestaw na mase ;]. Trening teraz był obwodowy z naciskiem na pary partii ciała 4 razy w tygodniu. Wyglądało to jak połączenie fbw + split. Dieta na masówkę [...]

Witam . Jestem obecnie w trakcie mojego pierwszego cyklu saa . Kupiłem Turanabol z PMP w tabletkach. Obecnie zaczynam 4 tydzień - efekty powolne ale odczuwalne siłowo i wizualnie. Biorę minimalną zalecaną dawkę tj 30mg dziennie co na cykl wynosi 100 tab/10mg. Przeglądając rózne posty odnośnie turanabolu nie uzyskałem jednoznacznej odpowiedzi czy [...]

[...] plus clomid. Myślałem też żeby w przed ostatnim tyg bić po 1,5ml i ostatni tydzień 1ml, co o tym sądzicie? będzie ok? miche przedstawiam niżej jestem na niej aktualnie, zamierzam zwiększać kcal do ok 4,5tyś. Od dzisiaj zaczynam cykl, pozdrawiam. http://i61.tinypic.com/1zog860.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d5dd541b9da04cf194e2c3b910f348c2.jpg

wczorajszy trening: Aero 60min 50min bieżnia ( 3x20 bieżnia/orbi/rower) 2a.wyciskanie suwnicy 4x15 65/65/60/60 60kg 2b. prostowanie nog 4x15 5/5/5/5 5szt 2c. Uginanie nóg 4x15 4/4/4/4 4szt komentarz: tu trochę chaotycznie, bo maszyna do prostowania zajęta, ubawiłam się na norka przysłuch**ąc dwóm małolatom, którzy machając 2 sztabkami dyskutowali [...]

dostałeś odpowiedź ile gram dopiero zaczyna "robić swoje" - przeczytaj jeszcze raz.. a czy na czczo.. zachowaj lukę czasową jakieś 1,5h między posiłkiem a siłownią i zaaplikuj przed-treningówkę niedługo przed siłownią... mono jakie masz jest ok, - 4 kapsy po treningu i w DNT - cykl kompletny

Proszę o poradę to drugi cykl wcześniej 20testocyp

PONIEDZIAŁEK 12.05.2014 CYKL 3 - TYDZIEŃ 7 - DZIEŃ 3 Od rano byłam trochę wyczerpana...czuję, że słabnę...ale dziś na siłowni...8-O 8-)DODAŁAM troszkę kilogramów - miałam super energię w czasie treningu!!! Nie wiem co się stało...ciągle chciałam dokładać i dokładać :-) była siła!!! a po treningu ledwo co nogami ruszałam :-) 1a przysiady x6 [...]

 2014-05-12 poniedziałek - DT        Cykl - 13 / dzień - 29       PARAMETRY PODSTAWOWE waga tłuszczu nie może przebić się przez te 15,5kg, ale mam nadzieję że w tym tygodniu ruszy ta redukcja dalej    Waga             93,8            Waga tłuszczu             15,5            Zapotrzebowanie             3 595           Dieta     [...]